心理カウンセラー＆カラーセラピストの細淵です。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日はささやかなお知らせです。
私、細淵がInstagramを始めました！
▼細淵さつきのInstagram
Hosobuchi Satsuki (@satsuki.55.counselor) * Instagram photos and videos
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こちらは、私個人のInstagramです。
コメントやフォローしてくださると喜びます(*^^*)
Instagramを始めようと思ったきっかけは、
心理カウンセリングに関することを
もっと気軽に発信したいなと考えたことからでした。
私が心理カウンセリングで扱っているテーマは、
自分のことや人との関わりのことなどの
「日常で感じる悩み」です。
例えば、こんなことです。
- 自分のことがあまり好きになれない…
- 最近、ちょっとしたことでイライラして仕方ない
- 心配なことがあって物事に集中できない
- パートナーや家族との関係がギクシャクしてきた
- 自分のことや気持ちが分からない
- 自分の気持ちや考えを整理したい
- これからの自分の方向性に悩んでいる
日常会話の中でなんとなく口にすれば、
「あ～、私もそうだよ。みんな同じだって！」で
済まされてしまうことも多いテーマかもしれません。
私自身、このような「日常で感じる悩み」を
心理カウンセリングの場でよく話してきました。
私にとって、心理カウンセリングは、
偽りのない私で、日々心地よく過ごすために
とっても大切で、必要な時間なのです。
ですが、毎日を自分らしく心地よく生きていくために、
心理カウンセリングを利用しよう！と、
思い浮かべる方はまだまだ多くはありません。
一部の必要に迫られた人たちが利用する特別な場所、
そんなイメージをよく耳にします。
確かに、日常とは少し違う「特別な場所」かもしれません。
だけど、その門扉は、すべての人に開かれています。
そういう心理カウンセリングだってあるのです。
人生をよりよく、心地よいものにしていくために
あなたの思考も心も納得する答えを、あなた自ら導き出す。
私が提供する心理カウンセリングは、
そのプロセスをサポートするためにあります。
・・・と、つい話が長くなってしまいましたが、
あなたの毎日が、笑顔でいっぱいになりますように。
こころの栄養になるような投稿ができたらと思います(^^)
試行錯誤しながらの投稿になるかと思いますが、
その軌跡も楽しんでいただけたら嬉しいです。
では、Instagramでもお会いしましょう♡
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